2014 » Ноябрь » 11 » Похудение - сила воли

22:14
Похудение - сила воли

Все мы знаем, что похудеть в наше время очень сложно, в силу того, что на каждом прилавке продаётся неправильная пища со всякими химическими добавками. Глутамат натрия(это и есть то самое ГМО, которое приводит наш организм к ожирению,травит нас постепенно) например, почти в каждом продукте и это факт. Каждый день в мире становится одним полным человеком больше,люди страдают и ничего с этим не могут поделать. Сложно преодолеть себя, свои желания, воспитать в себе силу воли и не тянуться к вредным продуктам питания. А ведь в современном мире чтоб тебя все любили и уважали нужно быть стройным и красивым, люди любят красивых людей, такая конституция мировоззрения у человечества, мы любим всё красивое! Что бы быть привлекательным нужно очень много усилий, и самое главное-сила воли! Она даёт тебе вдохновение, поднимает твой дух, повышает твой жизненный потенциал, имея силу воли ты сможешь отказаться от портящих твою фигуру и твою жизнь, привычек. Для того что бы похудеть не обязательно изнурять себя физическими упражнениями в тренажерном зале, достаточно того, что вы правильно питаетесь.Уже давно всем известно, что желудок человека работает с 5 утра и максимум до 6 вечера,в это время он может переваривать пищу употребляемую вами,а всё что вы едите после 6 часов, и отлаживается на вашей фигуре, также это относится и к спиртным напиткам и к курению. Не стоит есть после 6 часов. Если вы хотите поправить своё здоровье и стать действительно привлекательными, то вам лучше прийти на правильное питание. Вареная, пареная пища, в небольшом количестве 5 раз в день, не давать пробиваться чувству голода. Избавьтесь от вредных привычек: алкоголя, курения, а также переедания, ещё и на ночь. Для этого и нужна та самая сила воли! Если вы действительно решили наладить свою жизнь то она вам в этом поможет! Будьте благоразумны,делайте свою жизнь сами...

Категория: Здоровье | Просмотров: 1070 | Добавил: admin | Теги: сила, воли, Похудение | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar