За пару месяцев до отпуска.

Так уж устроено природой, что зимой мы едим больше тяжелой пищи, чтобы согреться, и обычно меньше двигаемся. И все же лично мне каждый лишний килограмм мешает жить нормально.
Раньше к началу весны у меня уже появлялась тяжесть во всем теле. Но только до тех пор, пока я не научилась контролировать себя. Сразу скажу, что главное правило - не переедать! И пить специ­альный чай для похудения в течение 8-10 недель.
Смешайте поровну цвет­ки бузины черной, ромашки аптечной, липы, а также пло­ды фенхеля и листья мяты перечной. Залейте 3 стака­нами воды 2 cm. л. сбора. За­кройте крышкой и поставь­те на кипящую водяную баню на 15 минут. Остудите и процедите. Пейте по 1 ста­кану 2-3 раза в день за час до еды.
А чтобы привести в поря­док те места, где появляются жировые отложения, которые мне не нравятся, я натираю их вот таким составом: 1 ст. л. белой глины (аптечной) тща­тельно перемешиваю со 150 мл столового уксуса. Натира­юсь после душа и жду, пока подсохнет. Затем смываю струей из душа и смазываю кремом для тела. Обычно к отпуску привожу себя в жела­емую форму.



Полезные статьи - За пару месяцев до отпуска.



Источник:
Категория: Полезные статьи | Добавил: (Дата публикации: )
Просмотров: 335 | Теги: рецепты, здоровое, питание | Рейтинг: 0.0 / 0


За пару месяцев до отпуска. - отзывы и комментарии

Всего комментариев: 0
avatar


Поделиться статьей За пару месяцев до отпуска.

  • Для того, чтобы поделиться этой страницей "За пару месяцев до отпуска." добавьте ссылку этой страницы.
  • Чтобы добавить ссылку вида: За пару месяцев до отпуска. на страницы своего собственного сайта, в том месте, где бы Вы хотели видеть эту ссылку вставьте данный код: