Результаты поиска для: упражнения

Советы бодибилдеру-новичку: упражнения, рацион и вещества для прокачки мышц

Спорт / 15.04.2022

Не стоит первым шагом приобретать стероиды для роста мышц – они не сделают из вас Мистера Олимпия. Начинать стоит с тренировок. Еда. Принимать пищу нужно пять-шесть раз в день, разумно вводя в рацион углеводы, белки и жиры. За 1,5–2 часа до тренировки – обычная пища, за пятнадцать-тридцать минут – протеиновый напиток (около двух гр. напитка …

Советы бодибилдеру-новичку: упражнения, рацион и вещества для прокачки мышц Читать полностью »

Самые лучшие упражнения на бицепс

Спорт / 15.04.2022

Вряд ли вы найдете такого мужчину, который бы отказался от накачанного, красивого и рельефного бицепса. Это та мышца, которая наряду с широкими плечами и мощной грудной клеткой формирует образ сильного и красивого мужчины. Именно поэтому многие спортсмены начинают свои тренировки в тренажерном зале именно с работы над двуглавой мышцей. Но что вы знаете о ней? …

Самые лучшие упражнения на бицепс Читать полностью »

Тренажеры гребли: упражнения с удовольствием и пользой для всего организма

Статьи о товарах / 14.04.2022

Сегодня все больше людей предпочитают неустанно следить за своим здоровьем и фигурой. Занятия спортом крепко вошли в нашу жизнь. Правда, немногие могут позволить себе приобрести абонемент в новомодный фитнес-клуб, именно поэтому многие занимаются в домашних условиях. В данной статье мы в кратко расскажем о гребных тренажерах, так как они великолепно подходят для занятий спортом в …

Тренажеры гребли: упражнения с удовольствием и пользой для всего организма Читать полностью »

Дельты. Упражнения для развития силы и массы.

Свободные статьи / 13.04.2022

Дельтовидные мышцы тела. Эта группа мышц состоит из трех различных головок. 1. Передний (ключичный) отвечает за поднятие руки вверх. 2. Средний (плечевой). Благодаря ему можно отводить руку назад. 3. Задний (лопаточный). Поднимает руку назад. Что бы прокачать дельты, которые создают визуальный эффект больших плеч, необходимо использовать различные упражнения для прокачки каждой их трех головок. [b]Лучшие …

Дельты. Упражнения для развития силы и массы. Читать полностью »

Сеть медицинских центров: упражнения при грыже позвоночника

Медицинские организации и учреждения / 10.02.2014

Центр доктора Бубновского – помощь в лечении болезней спины без таблеток и операций. Выполняя все рекомендации специалистов, Вы вернете подвижность в суставах и избавитесь от болей.

Здоровое питание и упражнения – отличный способ для похудения

Свободные статьи / 13.04.2022

Серьезная насущная проблема народов во многих странах мира – повышенная масса тела. Не было бы особенно досадно, если бы ожирение возникало только вследствие разных болезней или нарушений в организме – тогда ожирение возникает независимо от режима питания человека. Но, как ни прискорбно, обычно лишний вес появляется вследствие нарушенного режима питания, систематического переедания и обжорства, лени, …

Здоровое питание и упражнения – отличный способ для похудения Читать полностью »

психолог лечение заболеваний психики спортивными упражнениями

Медицинские организации и учреждения / 16.09.2013

Центр Сполеч (спорт лечит) – лечение психических расстройств (эпилепсия, шизофрения, неврозы, психозы, депрессия, аутизм, СДВГ и др.) методами телесно-ориентированной психотерапии. Уникальный Метод Психофизической реабилитации, запатентованный в 1994 году. Полное излечение от тяжелейших нервно-психических недугов собственными силами.

Maya уроки и упражнения

Веб-дизайн / 15.07.2013

На сайте представлены тщательно отработанные 3d уроки и упражнения по моделированию, текстурированию, анимации, персонажной анимации, освещению и визуализации.

Необычные подарки коллегам

Интернет-магазины / 22.02.2024

Обычно 23 февраля и 8 марта в подарок получают кружки с именами, шампуни, алкоголь или сладости. Этими вещами трудно кого-то удивить, к тому же нравятся они отнюдь не всем: может быть коллега не ест сладкое, а для посуды в кухонном шкафу не хватает свободных полок. Чтобы порадовать коллег, подберите оригинальные подарочные сертификаты на 23 февраля …

Необычные подарки коллегам Читать полностью »