Тяжелые болевые ощущения в пояснице, оцепенение конечностей, головные боли, скованность по утрам — данные тяжелые ощущения прекрасны знакомы тем, кто болен остеохондрозом. Сон ночью обычно не улучшает, а наоборот ухудшает состояние больного. Поговорим о том, какой купить матрас в Нижнем Новгороде для того, чтобы облегчить боли в спине.
2 принципа поиска ортопедического матраса
1. Определитесь с жесткостью
При проблемах с позвоночником рекомендуется спать на максимально жесткой перине. Не покупайте варианты с пружиной — утром вам гарантированы неприятные ощущения в позвоночнике и слабость. Даем совет остановить выбор на многослойном изделии из латекса и кокосового волокна — они имеют подходящую твердость и поддерживают спину в необходимом состоянии. Возьмите на заметку: если у вас межпозвоночная грыжа, предпочтительнее покупать изделия средней жесткости.
2. Определитесь с изготовителем
Не советуем стараться сэкономить деньги на изделии малознакомых брендов. Перед заказом внимательно просмотрите отклики на сайтах, опросите знакомых. Отлично себя показали матрасы нижеперечисленных производителей: «Березка», «Орматек», Ascona. Надежные матрасы в Нижнем Новгороде имеют приемлемую цену — от 4 000 рублей.
Лучшие позиции для ночного отдыха при заболевании позвоночника:
- отдых на спине — сначала кажется не комфортным, но конкретно такое состояние признано нормальный;
- «поза льва» — на боку, одна нога лежит на другой, нижняя рука вытянута наверх вдоль кровати.
В случае, если вы думаете купить матрас от 3 тысяч 300 рублей рублей, заходите в интернет-магазин altair24.ru. Транспортировка во все регионы России, российский изготовитель «Березка». Обращайтесь!