Неоправданно частый маникюр и педикюр вреден для состояния ногтей

Регулярный уход за ногтями рук и ног может принести вред здоровью ногтей, поскольку может стать причиной расстройств, вызывающих их мягкость, отслаивание и хрупкость. К такому выводу пришла группа специалистов из Университета Ноттингема. Эксперты решили изучить возможные негативные последствия ежедневного маникюра для состояния женских ногтей. Как оказалось, такая гигиеническая процедура при слишком частом её повторении приводит к не самым положительным результатам. Так, учёные установили, что ежедневный маникюр может стать причиной всевозможных расстройств, заставляющих ногти отслаиваться, крошиться и становиться мягкими, информирует Daily Mail.
В частности, специалисты выяснили, что слишком частая стрижка ногтей в долгосрочной перспективе способна привести к значительной их деформации. Это в одинаковой степени касается и тех, кто использует для этого специальные ножницы, и тех, кто просто грызёт свои ногти. Со временем в результате постоянного механического воздействия, ногти часто начинают отслаиваться и крошиться, а по форме начинают смахивать на клещи или ложку. Девушки, которые каждый день подстригают себе ногти на ногах, спустя некоторое время могут столкнуться с проблемой вросших ногтей – это состояние в отдельных случаях требует даже хирургического вмешательства.
Эксперты косметологи советуют всем любителям частой стрижки ногтей выбирать при этом самые простые формы ногтя, чтобы частично минимизировать ущерб от манипуляции. Специалисты утверждают, что лучше всего добиваться чуть заметного изгиба, или вовсе прямоугольной формы, чтобы во время каких-либо действий руками на ногти оказывалось минимальное давление. Длина ногтей также имеет значение, эксперты уверяют, что она не должна быть чрезмерной, поскольку при этом возрастает риск их более частой травматизации.
Кроме механического ухода за ногтями, их здоровье во многом зависит от сбалансированности рациона. Проблема нехватки витаминов и минералов является дополнительным фактором ослабления ногтевой пластины. В зимне-весенний период с этой трудностью позволят справиться витаминные чаи, отвары и настои (шиповник, рябина, облепиха и др.). В летне-осенний период следует смещать рацион в сторону свежих фруктов, ягод и овощей.