Включите в рацион органические продукты для укрепления здоровья:
- Сухофрукты. Вкусная курага насыщена глюкозой, железом и иными полезными веществами для иммунитета, сосудов и мозга. Чернослив включает в себя витамины В и С – поможет избавиться от кишечной палочки и сальмонеллы. В финиках много витамина А для природной красоты волос, кожи и ногтей. Хурма известна противовоспалительным эффектом и нужна при симптомах кашля. Инжир компенсирует дефицит калия, кальция и магния – устранит ощущение усталости.
- Мед. Для того чтобы восполнить баланс отероилглутаминовой кислоты, витаминов В, А, К, Е и С – стоит купить натуральные продукты пчеловодства. Ведь они неповторимы по составу и точно не имеют аналогов. Одна чайная ложка меда в течение дня поможет забыть о бронхите и насморке, неполадках пищеварения, чувстве усталости и т. д. Только удостоверьтесь в отсутствии аллергической реакции.
- Фрукты. Манго безусловный лидер – он снизит содержание холестерина, наладит функции поджелудочной железы и пищеварение, пригодится для сердца и сосудов. На втором месте – цитрусовые, яблоки, гранат, киви и виноград. Они снабдят организм витамином С, который крайне важен для правильного функционирования иммунитета.
- Варенье. Вишневой и малиновой эффективны при начальных симптомах простуды – съешьте пару ложек и выпейте чай для того, чтобы сбить температуру и забыть о недомогании. С черникой укрепит сосуду и зрение, выведет радиоактивные нуклиды. Джем из смородины требуется при малокровии, ведь оно включает в себя много железа.
Заметим, что все названные в публикации вкусности представлены на сайте naturodell.com – это магазин натуральных продуктов с доставкой по всем регионам.
