Верховая езда – это не только королевский спорт, но и прекрасный фитнес. Даже простые плевые прогулки верхом дают отдых голове и нагрузку мышцам. Что может быть прекраснее, чем промчаться на коне по зеленому полю! Но чтобы осуществить эту мечту, нужно научиться ездить на лошади галопом. В этой статье мы расскажем как это сделать.

Танцы - прекрасный способ расслабиться, получить шикарную фигуру и улучшить иммунитет. С недавнего времени в сети стали образовываться социальные сети для любителей танцевать. Тут возможно отыскать новых друзей, принять участие в соревнованиях. Какие еще преимущества имеет этот сайт?

Решили начать новую жизнь и пойти заниматься в тренажерный зал? Тогда вам точно нужно прочитать нашу статью. В ней мы расскажем о главных плюсах индивидуальных занятий с компетентным инструктором.

Добиться эффектного тела за короткое время, с минимальными нагрузками и без вреда для здоровья. Кажется, этого хочет каждый начинающий бодибилдер, но успех ждет не всех. Представляем несколько правил, чтобы не расходовать силы впустую.

Если у вас нет времени и сил на интенсивные тренировки в спортзале, а иметь стройную и подтянутую фигуру хочется то тонусные столы – это именно то, что вам необходимо! Чем они хороши и как работают? Поведаем в статье.

Тест-драйв Suzuki New SX4 2015

Избавляемся от стресса играя в пейнтбол

Когда в доме появляется ребёнок – это не только радость, но и большая ответственность. Во время его взросления, наступает период, когда дитя становится гиперподвижным.