Как научиться скакать галопом

Езда верхом – это не только красивый вид спорта, но и прекрасный фитнес. Даже простые полевые прогулки верхом дают отдых голове и нагрузку мышцам. Что может быть прекраснее, чем промчаться на коне по зеленому полю! Но чтобы осуществить это желание, нужно научиться скакать на лошади галопом.
Галоп, по мнению большинства спортсменов-конников, самый удобный аллюр. Однако таким он становится тогда, когда человек научился сидеть расслабленно и следовать за движениями коня. Во время движения лошадь использует свою голову и шею для поддержания баланса, ее движения несколько схожи с полетом качелей, для начинающего всадника сложно сразу почувствовать себя уверенно и свободно при этом.

Как же научиться ездить галопом?

Чтобы начать обучения всадника сидеть на галопе понадобится:
- правильная лошадь. Это должна быть лошадь с мягким, ритмичным ходом, спокойная, имеющая работать на корде под всадником;
- правильная амуниция. Помимо седла и оголовья для обучения понадобятся: корда и бич; развязки или гог; шейный ремень;
-комфортное место для занятий. Для первых уроков на корде лучше всего подойдет открытая или закрытая бочка либо предманежник.
- правильный тренер. Он должен профессиональноуметь работать с лошадьюна корде.
Когда все необходимое собрано, можно приступить к обучению:
- делаем стремена правильной длины. Для начального обучения верховой езде оптимальная длина стремени определяется так: всадник расслабленно опускает ногу вниз, стремя должно быть на уровне таранной кости.
- на первом этапе обучения всадник набирает повод вместе с шейным ремнем. Придерживаясь за него, нужно слегка тянуть себя вниз вперед.
- первый этап: почувствовать движение коня . На этом этапе задача всадника расслабиться, контролировать свое дыхание, смотреть строго вперед.
- второй этап: обретение баланса. На этом этапев обучение включают упражнение и гимнастику.
- третий этап: учимся поднимать лошадь в галоп и поддерживать его. В этот момент всадник включается в управление лошадью.
>- Тренер объясняет всаднику технику подъёма в галоп:
- плечи развернуты, вес ровно посередине седла, взгляд вперед;
- полуодержка;
- легкое постановление в сторону движения, стабильный контакт с наружным поводом, внутренний чуть мягче;
- внутренний шенкель у подпруги, наружный чуть за подпругой. Всадник посылает конявперед внутренний ногой чуть сильнее, наружной чуть слабее;
- внутреннее бедро подается чуть вниз и вперед.
В начале тренер помогает ученику бичом, но затем всадник действует полностью самостоятельно. Задача в том, чтобы научить всадника поддерживать галоп столько, сколько требуется.
– заключительный этап: учимся управлять конем на галопе.
Тренер отцепляет корду и дает всаднику простые задания на управление конем. Такие занятия покажут начинающему конник правильную посадку на галопе и азы управления.


Спорт - Как научиться скакать галопом



Источник:
Категория: Спорт | Добавил: (Дата публикации: )
Просмотров: 113 | Рейтинг: 4.0 / 3


Как научиться скакать галопом - отзывы и комментарии

Всего комментариев: 0
avatar