Боль в спине: причины, лечение и профилактика

Первичной диагностикой занимается невролог, который выясняет причину и характер заболевания. Дорсалгия чаще всего возникает у людей старшего возраста и локализуется в районе поясницы, ведь именно там позвоночник испытывает наибольшую нагрузку.

Лечение спины нельзя откладывать в таких случаях:

- боль не проходит несколько дней подряд даже в положении лежа;
- произошла травма спины (падение, ушиб и т. д.);
- ощущается слабость в руках или ногах, онемение конечностей, ползающие мурашки;
- возникла одышка, слабость, плохое самочувствие;
- кроме боли в спине наблюдается подъем температуры или потеря веса.

При возникновении описанных выше симптомов откладывать визит к неврологу не рекомендуется.
Дорсалгия возникает по различным причинам. Самые частые – малоподвижная работа, постоянные физические нагрузки, лишний вес, постоянное нахождение в одной и той же позе.

Болезни, связанные со спиной

В зависимости от характера, дорсалгия может быть симптомом различных заболеваний. Чтобы предположить возможный диагноз, нужно обратить внимание на этот момент. Ниже описываются возможные причины возникновения разных по характеру болей.

Сильная боль

- Межпозвоночная грыжа и разрыв межпозвоночного диска. Может быть следствием высоких физических нагрузок. Боли усиливаться при подъеме тяжестей, движении, чихании и кашле, могут отдавать в ноги.

- Остеохондроз. Сопровождается сильной болью, которая может не проходить несколько дней или даже недель. Возникает из-за дегенерации межпозвоночных дисков, в результате чего позвонки сближаются и защемляют нервы. Иногда отдает в ногу и усиливается при физических нагрузках.

- Радикулит – это осложнение межпозвоночной грыжи и остеохондроза. Возникает в результате воспаления корешков нервов при их защемлении. Боль усиливается при поднятии тяжестей, охлаждении (сквозняке), ходьбе и резких движениях.

Острая

- Люмбаго. В народе именуется прострелом, им чаще страдают люди, занятые постоянным физическим трудом. Боль возникает в результате резкого защемления нервных корешков. Прострел может пройти и самостоятельно.

- Протрузия – заболевание, при котором межпозвоночный диск выбухает в позвоночный канал. Может вскоре перерасти в грыжу.

Кроме того, острая боль может возникать в результате растяжения мышц спины, а также при заболеваниях легких, мочеполовой системы или почек. Если у вас присутствуют соответствующие симптомы (повышенная температура, боль в животе, кашель, дискомфорт в половых органах, сложности с мочеиспусканием) – это уже повод сходить обратиться за медицинской помощью.

Хроническая и ноющая

- Болезнь Бехтерева. В начале своего развития по симптомам напоминает остеохондроз. Это аутоиммунное заболевание, при котором поражаются и позвоночник, и суставы. На начальных стадиях боли, как правило, уменьшаются при движении и физических нагрузках.

- Спондилез. Характеризуется ноющей болью в позвоночнике (в поясном или шейном отделе), может сопровождаться онемением или слабостью. Возникает по причине утраты позвоночником эластичности и амортизационных свойств, которые организм пытается компенсировать, выращивая спондилофиты – костные разрастания.

- Миозит. Симптомы этой болезни возникают в результате переохлаждения или постоянного напряжения поясничных мышц. Проявляется как длительная ноющая боль.

Профилактика дорсалгии

Как уже было описано выше, боль в спине чаще встречается у людей в старшем возрасте. Если вы, читатель, не желаете стать одним из пациентов невропатолога или вертебролога, следует знать методы профилактики.

Переход к сидячему и малоподвижному способу жизни с точки зрения эволюции для людей был внезапным и чрезвычайно быстрым. Наше тело хорошо приспособлено к различным физическим нагрузкам, и тот факт, что для выживания и собственного обеспечения людям приходиться больше времени проводить сидя, очень негативно сказывается на здоровье. Поэтому в первую очередь необходимо двигаться.

Очень хорошо для этого подходит гимнастика или простые частые прогулки. Во время работы чаще делайте разминку и проводите меньше времени в одном положении. Не забывайте правильно питаться – дефицит кальция очень плохо влияет на функционирование позвоночника, а и избыточный весь дает лишнюю нагрузку на спину.

О важности правильной осанки тоже не следует забывать. Хорошим решением будет узнать про различные упражнения для спины. Но при отсутствии свободного времени будет достаточно и простых движений: приседаний, наклонов, гимнастического мостика и т. д.


Здоровье - Боль в спине: причины, лечение и профилактика

Боль в спине: причины, лечение и профилактика

Источник:
Категория: Здоровье | Добавил: (Дата публикации: )
Просмотров: 51 | Теги: Поясница, боль в спине | Рейтинг: 2.5 / 2


Боль в спине: причины, лечение и профилактика - отзывы и комментарии

Всего комментариев: 0
avatar