5 работающих способов для снижения холестерина
Ешьте продукты, которые полезны для вашего сердца Даже если вы годами питались нездоровой пищей, внесение определенных изменений в рацион поможет снизить уровень холестерина и улучшить здоровье вашего сердца. Избавиться от транс-жиров и есть больше полезных жиров — хорошее начало. Насыщенные жиры, такие как в красном мясе и молочных продуктах, повышают уровень холестерина. Тем не менее, …
5 работающих способов для снижения холестерина Читать полностью »
