Результаты поиска для: ЛПНП

5 работающих способов для снижения холестерина

Здоровье / 15.04.2022

Ешьте продукты, которые полезны для вашего сердца Даже если вы годами питались нездоровой пищей, внесение определенных изменений в рацион поможет снизить уровень холестерина и улучшить здоровье вашего сердца. Избавиться от транс-жиров и есть больше полезных жиров — хорошее начало. Насыщенные жиры, такие как в красном мясе и молочных продуктах, повышают уровень холестерина. Тем не менее, …

5 работающих способов для снижения холестерина Читать полностью »

Как привести в норму повышенный холестерин: 5 домашних советов

Свободные статьи / 13.04.2022

Холестерол принимает участие в образовании витамина D, некоторых видов гормонов и воздействует на иммунитет. Но не всякие производные этого липида одинаково полезны. Низкомолекулярные соединения (ЛПНП) считают «плохими», именно их избыток приводит к болезням сердца, а повышенный холестерин у женщин является причиной атеросклероза. Норма общего холестерина в организме не должна превышать 5,2 моль, из них вредного …

Как привести в норму повышенный холестерин: 5 домашних советов Читать полностью »