В занятиях фитнесом и бодибилдингом , целью которого является улучшение физических показателей, увеличение силы и скорости и красоты тела, к важному пункту стоит отнести снижение жировых отложений. Низкий процент жира приближает вас к победе над соперником и усилит позиции в видах спорта где важен внешний вид спортсмена, таких как бодибилдинг и фитнес, где степень жирности …
Принципы построения спортивного телосложения Читать полностью »
Наличие большого количества детских школ тенниса в Москве, которые появляются с каждым новым годом все больше, подразумевает возможность совершить ошибку при выборе. Если вы решили отдать ребенка в теннис, необходимо учитывать ряд нюансов. Ведь в последствие неправильно сделанный шаг в самом начале может сказаться на будущих достижениях вашего чада. Сейчас мы попробуем осветить эту проблему …
Персональный сайт сертифицированного тренера по фитнесу Алексея Динулова о фитнесе, бодибилдинге, здоровом образе жизни. На блоге, вы можете прочесть статьи, бесплатно скачать программы тренировок для мужчин и женщин на похудение и набор мышечной массы, задать свои вопросы, заказать разработку персональной программы и диеты
Упражнения бодибилдинг и фитнес, спортивное питание, программы тренировок. Силовые тренировки в тренажёрном зале и в домашних условиях.
Сайт целиком и полностью посвящен культуризму без использования анаболических стероидов. На страницах ресурса нет никакой антипропаганды химии, зато на них присутствует необходимый набор информации для натурала. Тренировки, питание, отдых, важные мелочи. Материал целиком и полностью авторский. Бесплатные программы тренировок по данным пользователей!
Диеты, еда, спортивные добавки, статьи из мира спортивной науки, программы тренировок, кроссфит и фитнес. Журнал Bodyhard.ru – твой проводник в мире бодибилдинга
Здравствуйте, дорогие читатели! Как я уже сказал, в этой статье я хочу рассказать о самых достойных и реально работающих курсов, видео –уроков по улучшению свое здоровья, похудению и развитию (накачки) своего тела! Почему самые достойные и реально работающие? Я думаю из моего краткого описания к данной статье вы уже успели понять! Потому что продукты о …
Статья о спортивных продуктах 2-х кратного чемпиона России Алексея Денисова! Читать полностью »
Бодибилдинг и фитнес портал. Программы тренировок. Программы тренировок для натуралов. Тренировочные программы,техника выполнения упражнений,питание,спортивное питание, питание,восстановление,информация. Фото и видео.
Программы тренировок по пауэрлифтингу для начинающих, программы пауэрлифтинга для мужчин и женщин. Для Вас мы объединили базу программ чемпионов по пауэрлифтингу. Смотрите на Plbaza.Narod.Ru
Гимнастика – один из самых зрелищных видов спорта. Даже элементарный просмотр по телевизору какого-нибудь чемпионат по художественной гимнастики доставляет невероятное эстетическое удовольствие. Но во многом эти трюки становятся возможными не только благодаря усилиям спортсменов. Скорее всего, вы ни разу в жизни не задумывались о том, что гимнасты, при выполнении своей программы делают кувырки, прыжки, стойки …
Гимнастические ковры: что это и для чего используются Читать полностью »
