Магазин спортпита: как правильно подобрать гейнер
Тренировки станут максимально эффективными, если упражнения дополнять продуманно выстроенным планом питания. Помимо включения туда здоровой, калорийной и насыщенной самыми нужными веществами пищи, полезно будет и купить спортивное питание, чтобы выжать из процесса тренировок максимальную пользу. Давайте посмотрим, что есть гейнер и как его выбрать. Главной составляющей пищевой добавки являются важнейшие при спортивной нагрузке углеводы и …
Магазин спортпита: как правильно подобрать гейнер Читать полностью »