Купить абонемент в фитнес-клуб: четыре плюса индивидуальных занятий

Хотите начать новую жизнь и уже поспешили купить абонемент в фитнес-клуб? Дайте угадаем, вы наверняка волнуетесь перед первой занятиями и опасаетесь, что недостаточно хорошо изучили все виды тренировок в Интернете. Ваши переживания не беспричинны: при неверном выполнении многих движений есть риск повредить или надорвать мышцы. Чтобы избежать проблем, лучше заказать персональные занятия с опытным тренером. …

Купить абонемент в фитнес-клуб: четыре плюса индивидуальных занятий Читать полностью »