Результаты поиска для: здоровое питание

Здоровое питание 365 дней в году: что можно включить меню

Мы едим для того, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. Именно по этому, питание должно помогать нам наслаждаться жизнью, быть счастливым и полным энергии. Что для этого нужно? Создать систему правильного питания. Здоровое питание включает в себя несколько моментов: Режим. Тренируйте свой организм принимать пищу по заранее выстроенному расписанию. Хорошо, если интервалы будут составлять …

Здоровое питание 365 дней в году: что можно включить меню Читать полностью »

Здоровое питание

Здоровое питание – это питание, обеспечивающее нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Это не просто правильное и здоровое питание, а стиль жизни, который мы поддерживаем ежедневно…

Здоровое питание и упражнения – отличный способ для похудения

Серьезная насущная проблема народов во многих странах мира – повышенная масса тела. Не было бы особенно досадно, если бы ожирение возникало только вследствие разных болезней или нарушений в организме – тогда ожирение возникает независимо от режима питания человека. Но, как ни прискорбно, обычно лишний вес появляется вследствие нарушенного режима питания, систематического переедания и обжорства, лени, …

Здоровое питание и упражнения – отличный способ для похудения Читать полностью »

Здоровое сердце

Здоровое сердце Сердце – самая важная мышца в организме человека. Тем не менее, люди обычно не заботятся о ней как следует, пока не возникнет проблема. Болезни сердца являются одной из основных причин  смерти во всем мире – ишемическая болезнь  сердца, стенокардия, высокое кровяное давление, высокий  уровень холестерина, избыточный вес, диабет,  хронический стресс. Мужчины и женщины …

Здоровое сердце Читать полностью »

Здоровое потребление пищи для всех: какую взять бытовую технику для кухни?

На сегодняшний день большее количество людей пытается придерживаться здорового потребления пищи. Одно из правил – это абсолютный отказ от фастфуда и полуфабрикатов. Поэтому-то почитатели правильного питания чаще всего кухарничают дома. В приведенной ниже статье мы поговорим, какую необходимо купить бытовую технику для кухни, чтобы еда была не только полезной, но и вкусной. Идеальный вид перекусов …

Здоровое потребление пищи для всех: какую взять бытовую технику для кухни? Читать полностью »

MiniMe – уютное и безопасное место для маленьких вас!

Частный детский сад Minime: качественное образование и развитие для самых маленьких! В современном мире все больше родителей стремятся дать своим детям лучшее, включая качественное образование. Одним из популярных решений в этом вопросе является частный детский сад, предлагающий не только уход за детьми, но и комплексное развитие их способностей. В данной статье мы расскажем о нашем …

MiniMe – уютное и безопасное место для маленьких вас! Читать полностью »

Профилактика атеросклероза

Сердечно-сосудистые заболевания сегодня являются одной из самых распространенных причин смерти. Они действительно серьезные и практически самые опасные для нашего здоровья. Многие из них – это болезни цивилизации, от которых страдает огромный процент населения. Так называемый атеросклероз также относится к этой категории. Это заболевание, поражающее артерии человеческого тела, а именно артерии нижних конечностей, сосуды головного мозга …

Профилактика атеросклероза Читать полностью »

Основные принципы сбалансированного питания: важные рекомендации

Что такое БЖУ? Основной принцип правильного питания – это правильный баланс нутриентов. Под этим термином скрываются основные вещества, необходимые для функционирования организма: • белки, жиры и углеводы (БЖУ); • витамины; • микро- и макроэлементы; • пищевые волокна. Сбалансированное питание начинается с определения необходимого соотношения БЖУ. Универсальная рекомендация – 15% белков, 30% жиров и 55% углеводов. …

Основные принципы сбалансированного питания: важные рекомендации Читать полностью »

Нарушения опорно-двигательного аппарата у детей

Забота об опорно-двигательном аппарате у детей должна начинаться с детства, потому что он будет служить всю жизнь. Современные технологии позволяют с младенчества диагностировать различные заболевания или врожденные недоразвития костно-мышечной системы, а также принять своевременные меры для предотвращения их прогрессирования в дальнейшем. Наиболее распространенные проблемы со скелетно-мышечной системой у детей – это несформированные тазобедренные суставы у …

Нарушения опорно-двигательного аппарата у детей Читать полностью »

Как заказать кофе-брейк с доставкой в офис?

Доставка готовой еды в офис – это, безусловно, очень востребованная услуга. Каждый с радостью заказывает себе горячий обед из двух или даже трех блюд и потом сытый и довольный продолжает свой рабочий день. А вот, когда возникает задача организовать кофе-брейк для партнеров, клиентов или просто коллег, стоит уделить внимание очень многим нюансам. Какая доставка закусок …

Как заказать кофе-брейк с доставкой в офис? Читать полностью »