Зимние виды спорта и чем они полезны.
Зимний спорт полезен, так как он связан с высокой активностью на свежем воздухе, хорошо развивают координацию и решимость.Плюсом зимнего спорта является сочетание тренировки с закаливанием. Поскольку все тренировки происходят под открытым небом при минусовой температуре, организм подвергается воздействию холода на протяжении долгого времени. Благодаря этому укрепляется иммунитет и повышается устойчивость к простудным заболеваниям. К зимним …
