Тренировки с помощью BFR ремней
Кому подойдут окклюзионные тренировки Если вы хотите попробовать что-то новое и необычное в спорте или же стремитесь как можно быстрее нарастить мышечную массу, обратите внимание на окклюзионные тренировки. Окклюзионный тренинг – это метод спортивной тренировки, который направлен на стимуляцию роста мышц. Во время силовых нагрузок ноги и руки обвязываются специальными жгутами или бинтами. Впервые эффективность …