Результаты поиска для: фитнес упражнения

Фитнес-клуб T-REX STUDIO

Фитнес-клуб T-REX STUDIO – это небольшая уютная студия персональных и групповых тренировок для взрослых и детей.  Основное и главное направление студии  – это тренировки с петлями TRX. Тренировки TRX относятся к функциональным тренировкам, не оказывают осевой нагрузки на позвоночник и потому подойдут тем, кто имеет протрузии и даже грыжи. TRX давно завоевал сердца клиентов, ввиду своей …

Фитнес-клуб T-REX STUDIO Читать полностью »

Купить одежду для спорта: 3 совета по выбору формы для фитнеса

Любая представительница прекрасного пола подтвердит, насколько важно в любое время, в любом месте чувствовать себя смело и привлекательно: и на работе, и на море, и на фитнесе в спортзале. В современном мире фитнес, аэробика, кроссфит стали важной части жизни для девушек. Большое значение для эффективности, удобства и комфорта играет то, какую вы купите одежду для …

Купить одежду для спорта: 3 совета по выбору формы для фитнеса Читать полностью »

Тренажеры гребли: упражнения с удовольствием и пользой для всего организма

Сегодня все больше людей предпочитают неустанно следить за своим здоровьем и фигурой. Занятия спортом крепко вошли в нашу жизнь. Правда, немногие могут позволить себе приобрести абонемент в новомодный фитнес-клуб, именно поэтому многие занимаются в домашних условиях. В данной статье мы в кратко расскажем о гребных тренажерах, так как они великолепно подходят для занятий спортом в …

Тренажеры гребли: упражнения с удовольствием и пользой для всего организма Читать полностью »

Персональный фитнес тренер в Минске

Денис Федоров рассказал, каких врачей следует посетить перед началом занятий в тренажерном зале, а также о том, как сделать тренировки максимально эффективными, умело совмещая правильное питание, физические нагрузки и отдых. Но главное – показал отличную женскую тренировку для начинающих. Объяснил технику выполнения, тонкости каждого упражнения и указал на самые распространенные ошибки. Приглашаем на открытые тренинги …

Персональный фитнес тренер в Минске Читать полностью »

Что такое фитнес спорт?

Фитнес это спортивный комплекс упражнений для общей физической подготовки человека. Упражнения для занятия фитнесом в домашних условиях так и в тренажерном зале по нагрузке и сложности выполнения. Разнообразие направлений в фитнесе + силовые тренировки, из которых каждый выберет себе наиболее подходящие.

Как быстро накачать ягодицы с помощью BFR Ремней

Как накачать ягодицы Как и все другие мышцы, ягодицы поддаются формированию путем тренировок. С учетом особенностей этих мышц были разработаны специальные физические упражнения. Правильная техника выполнения и регулярность обеспечат желаемый результат. Но на это может уйти немало времени. Используя методику ТОК (тренинг с ограничением кровотока), можно значительно повысить эффективность тренировок и сократить срок достижения цели. …

Как быстро накачать ягодицы с помощью BFR Ремней Читать полностью »

Спортивная одежда – подбираем наряд для тренировок

У вас случалось, что бирка от одежды мешала настолько, что не удавалось сфокусироваться на работе, а оторвать этикетку не было возможности? Для занятий спортом также необходимо правильно подыскать форму, чтобы погрузиться в процесс и сконцентрироваться только на физических упражнениях. Так какая она – идеальная спортивная форма? Обязательное правило: костюм для тренировок должен подходить вам по …

Спортивная одежда – подбираем наряд для тренировок Читать полностью »

Прощай, лишний вес: какой спортинвентарь выбрать для дома

Тренд на ЗОЖ находит все больше последователей. Социальные сети заполнены советами, как правильно питаться, а безупречные модели демонстрируют изящную фигуру с экранов телевизора. Если вы не гордитесь собственным обликом в зеркале, а на тренажерку не хватает денег или времени, занимайтесь дома. Приобретите товары для фитнеса, найдите обучающие ролики на YouTube, и накопленные объемы как ветром …

Прощай, лишний вес: какой спортинвентарь выбрать для дома Читать полностью »

Покупайте онлайн одобренный Минздравом препарат для контроля над аппетитом.

За последние годы жизнь человека кардинально изменилась: вода, пища, образ жизни, даже моющие средства стали другими. Люди стали больше работать интеллектуально, а не физически. Соответственно, в пище появился переизбыток легкоусваиваемых углеводов и жиров, вырос процент эндокринных заболеваний, также стоит добавить сюда постоянные стрессы, переедание, недостаток движения. в итоге, все эти факторы негативно влияют на организм, …

Покупайте онлайн одобренный Минздравом препарат для контроля над аппетитом. Читать полностью »

Бесплатные видеоуроки от А до Я: обзор наиболее известных тематик

При современном течении жизни у людей совсем не остается времени на хобби. Некогда посещать лекции, некогда применять знания на деле. Правда, жить одной работой – тоже плохая идея. Вот почему многие решаются скачать видеоуроки и учатся новому дома. В приведенной ниже статье мы сделаем обзор наиболее востребованных занятий. У такого вида активности есть свои достоинства: …

Бесплатные видеоуроки от А до Я: обзор наиболее известных тематик Читать полностью »