Зачем нужны услуги персонального тренера и как подобрать хорошего мастера?

Не секрет, что многие люди недовольны собственной фигурой и мечтают убрать несколько лишних килограмм, накачать мышцы, подкорректировать некоторые зоны или исправить осанку. Если вы желаете повысить эффективность своих занятий фитнесом или еще никогда не были на них, но есть твердое намерение начать, есть смысл обратиться за услугами персонального тренера. Подробнее о том, зачем требуется помощь мастера и как его выбрать, расскажем в данной публикации.

Чтобы достичь желанный итог, недостаточно скачать первую попавшуюся программу упражнений в Сети и прийти в фитнес-клуб. Необходимо подойти к вашей проблеме комплексно – пересмотреть схему питания, особенности организма, образ вашей жизни, ведь все это влияет на вашу фигуру. Персональный фитнес-тренер – это человек, который изучив все эти параметры, создаст специальный комплекс, нацеленный на достижение цели. Помимо этого, он даст указания по питанию, посоветует и расскажет как застраховаться ошибок. Кроме того прекрасный тренер, обычно, это еще и неплохой психолог, действенный мотивирующий фактор.

При выборе тренера обращайте внимание на его физическую форму – тело можно смело назвать лучшей визитной карточкой специалиста. Узнайте о наличии сертификатов и грамот, попросите подробнее рассказать о стаже работы, узнайте о занимающихся у него подопечных и их фактических результатах.

Услуги личного тренера оказывает Алексей Динулов (atletov.ru). Он составит для вас программу тренировок, план питания. А также вы получите постоянную поддержку, контроль и консультирование со стороны мастера. Рекомендуем!


Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *