У каждого человека есть мысли о которых надо более подробно подумать, так сказать “остановить на них свое мышление”, или “поднять их на поверхность своего сознания”, как хотите понимайте; в данной статье я расскажу как можно это более эффективно или как это можно сказать “технично” сделать. Читать эту статью нужно от начала до конца, чтение у вас займет менее 10 минут времени, а пользу она вам принесет несоизмеримую с потраченным временем, т. к. раз вы “наткнулись” на эту статью, то вы в этом нуждаетесь или по крайней мере вас это интересует. Сразу хочу сказать я до того как написать эту статью, забивал в поисковике запрос: “как подробнее подумать о своих мыслях” или “как подробнее подумать о своих мыслях проговаривая их” и ничего из того что я “открыл” там нет, так что эта статья уникальная (возможно я первый кто до этого так углубленно дошел).
Возможно вы зададитесь вопросом “А для чего это надо делать?”. Отвечу – “Для того чтоб более подробно подумать о выбранной вами мысли, именно о той мысли о которой вам надо более углубленно подумать”. Например вы деловой человек, у вас много дел, и вы выполняя очередное дело задумались: “Сколько дел я сделал, какое делаю, а сколько еще не сделал из тех которые надо сделать” (чтоб не запутаться в своих делах); и тут вы начинаете их проговаривать: “1. к начальнику сходил? – сходил. 2.секретарше определенное поручение дал? – дал. 3. доклад написал? – не написал. 4. порядок в своем кабинете навел?- не навел. значит мне надо сделать 2 дела: 1. доклад написать; 2.порядок в своем кабинете навести; и на этом все”. Или еще вариант: мне для того чтоб устроится на работу надо определенных врачей пройти, и я проговариваю про себя: “Мне надо пройти: окулиста, отоларинголога(лора), хирурга, невролога и сдать анализы вместе с флюорографией и кардиограммой. 1. окулиста я прошел? – нет. 2. лора прошел – да. 3. хирурга прошел – нет. 4. невролога прошел – да. 5. анализы сдал – нет. 6. обследования прошел – да. значит мне надо: 1. окулиста пройти. 2. хирурга пройти. и 3. анализы сдать. и на этом все. итого мне надо в больнице сделать еще 3 дела”. Или еще я пошел за водой. 6 – ти литровая бутылка с водой стоит 12 р. а 2 6-ти литровых 24 р., я с собой взял 50 р., надо посчитать сколько мне дадут сдачи. И я проговариваю: “Я дал продавщице 50 р. бутылки стоят 24, 50-20=30, а 30-4=26, значит мне должны дать здачу 26 р.” Конечно каждый раз ходя за водой я так не считаю, но когда я делаю покупку и даю деньги с “большим кол-вом нулей” продавцу, я именно так считаю сдачу. Ну и последний пример, я когда выхожу на улицу, я все необходимое беру с собой, я себе говорю: “Старый мобильник взял – взял, новый взял – взял, платок взял – взял, деньги взял – не нужны, ключи взял – взял, наушники взял – взял, маску взял – взял, конфеты взял – их не куда ложить да и не нужны они, в бриджах я все взял – все взял. в портфель воду положил – да, документы взял – взял, в портфели я все взял – все взял, везде все взял – везде все взял, можно идти – можно идти, все”. Ну и хватит таких примеров. Все люди проговаривают свои мысли, просто они уделяют этому очень мало внимания, и поэтому делают это абы как. Я же научился это делать более “технично”.
Теперь переходим непосредственно к тому как это сделать. Для этого надо проговорить эту мысль про себя. “Вокруг” этого проговаривания существует много “нюансов”: надо эти проговаривания поделить на 2 вида: 1. те которые надо прямо сейчас проговорить (их мы будем проговаривать сразу, как только у вас возникнет эта мысль (или если она до этого возникла то когда поймете что ее надо проговорить)) или если вы чем то заняты что не можете отвлечься, то когда у вас появится “секунда” свободного времени; и 2. те которые можно отложить (их мы будем проговаривать когда полностью свободны, соблюдая при этом ряд правил (о которых я далее в статье расскажу), чтоб как можно лучше их проговорить); те мысли которые мы проговорили сразу как только у нас они возникли, мы тоже будем проговаривать (опять таки, чтоб лучше их проговорить, потому что когда мы их проговаривали сразу мы не особо думали как ее лучше проговорить, а проговаривали кое как лишь бы проговорить быстрее), почему их нужно как можно лучше проговорить, читайте далее; перед их проговариванием надо сомкнуть зубы; проговорить “Так все”; после проговаривания проговорить “Все” и “включится в действительность” то есть обратить внимание на какую то точку, а затем резко начать делать свои дела. Эти нюансы надо соблюдать проговаривая свои мысли.
Теперь я как и обещал расскажу какие правила надо соблюдать проговаривая свои мысли. Дело в том что в сознании мы так сказать “делаем пометку” сколько раз мы должны проговорить данную мысль (больше одного можно не проговаривать) и когда выполняем все эти разы, то больше их не проговариваем, поскольку мы их проговорили столько сколько запланировали. Поэтому мы эту мысль (то есть любую) должны проговорить если не идеально, то как можно лучше. А для этого нам надо соблюдать определенные правила. Все эти правила относятся к 2-м видам: 1. правила с помощью которых ваше сознание будет работать на максимальных возможностях и в естественном состоянии; и 2. правила с помощью которых вы будете находится в максимально благоприятных внешних условиях для проговаривания своих мыслей. К первым относятся: не проговаривать свои мысли в алкогольном или наркотическом опьянении; с похмелья, ломке или когда хочется курить; когда у вас какие то естественные потребности (хочется в туалет сходить, пить, спать, есть, сморкаться или сексуальные желания); не выспались; заболели чем то; эмоциональное настроение; или ждете чего то; злитесь; психуете и т. д. Ко вторым относятся: не проговаривать свои мысли вам что то из вне мешает это сделать (окружающие, музыка и т. д.). Вы даже сами будете дополнять эти правила своими. Главное знать из за чего вы проговорите свои правила хуже – то не делать. И наоборот, то благодаря чему вы проговорите свои правила лучше – то делать.
И еще чтоб не запутаться в очереди из мыслей которые вам надо проговорить из тех которые можно отложить, надо как только мысль возникла зафиксировать ее номер и чтоб с этим числом у вас ассоциировалась только эта мысль. Например возникла определенная мысль, вы чтоб в это время не делали проговорите про себя: “мне надо проговорить об 1 – й мысли”, или если у вас вообще нет времени, то просто к примеру “1”; возникла вторая мысль вы про себя проговорите “мне надо проговорить об 2 – х мыслях” или “2” и т. д.
Спасибо тем у кого хватило терпения прочитать до конца эту статью, я надеюсь что она была полезна для вас.
Если у кого то возникнут какие либо вопросы, обращайтесь непосредственно ко мне, всем отвечу: +380722247628 – новый номер (звонить на него); +380721788779 – старый номер (звонить если на новом номере будет плохая связь; этот телефон часто выключен, но вы не бойтесь, когда я его включаю, то на все пропущенные вызовы перезваниваю, в том числе на незнакомые, так что я вам тоже перезвоню); +380506239481 – еще один номер (для тех кто по региональным причинам теоретически не может дозвонится на предыдущие 2); 61 – 95 – 01 (городской); В “В контакте” я подписан как “Игорь Бузулуцков”, на аватаре я в бирюзовой футболке на фоне поля желтых цветов; Моя почта: igorbusuluchkov@gmail.com можете там задать вопрос, но лучше звоните, если же решили писать то лучше пишите “В контакте”. Если не можете ни позвонить, ни написать, то пишите в комментариях к статье (я их часто читать буду). И еще раз – всем отвечу.
Напоследок, я надеюсь что эта статья будет полезна для вас. Благодаря ей вы будете более подробно думать о своих мыслях. И в целом будете счастливы :).
