Семейный отдых должен быть приятным и полезным. Современный рынок предлагает множество услуг по организации активного отдыха, и при любых возможностях обеспечить себе приятное времяпрепровождение можно.
Виды полезного отдыха
Не все виды активного отдыха можно назвать полезными. Если вы хотите получить порцию адреналина и ощутить таким образом вкус жизни, для несовершеннолетних или пенсионеров такой вариант отдыха может быть даже опасным. Например, роупджампинг, прыжки с парашютом или сплав на байдарках по бурной горной реке.
Стоит обратить внимание на более спокойные виды отдыха:
Велотуризм
Велосипед постепенно становится полноценным видом городского транспорта. Но гораздо полезнее покрутить педали вдали от загазованного города и заодно полюбоваться природными красотами. В туризме велосипед считается одним из самых адаптивных видов транспорта, поскольку его можно использовать даже в условиях сложного рельефа местности.
Сегодня велосипеды можно брать напрокат или использовать собственный транспорт.
Плавание
Плавание в бассейне или природном водоеме благотворно влияет не все группы мышц и успокаивает нервную систему. Это универсальный вид отдыха для детей и взрослых.
Наиболее полезно плавание в оборудованном бассейне – оно относительно безопасно. В воде с регулируемым составом нет болезнетворных бактерий, а глубина бассейна точно известна купающимся, чего о природных водоемах сказать нельзя. Лучшим решением являются бетонные бассейны в частных домах, таким образом полезный отдых доступен круглый год.
Спа-процедуры
Это оптимальный вид отдыха для тех, кто не имеет возможности отправиться за город. Несколько часов в СПА-салоне может привести организм в тонус, успокоить нервную систему. И, конечно, СПА-процедуры направлены на улучшения состояния кожи и волос.
СПА-процедуры – это целый комплекс оздоровительных мероприятий, включающий различные виды массажа, масок, обертываний, ароматерапию и многое другое. Поэтому для вашей семьи найдется оптимальная услуга.
Баня и сауна
Прежде чем отправляться в баню или сауну, необходимо удостовериться, что ни у кого не имеется заболеваний в острой стадии и других противопоказаний. Это специфический вид отдыха, который однако имеет своих поклонников.
Банные процедуры полезны при условии соблюдения правил. Недопустим прием алкоголя, принимать пищу рекомендуется за 2 часа до бани, сидеть в парилке можно не более 15 – 20 минут, не превышая температурный режим.
Оздоровительный отдых
В этом случае гостиницу заменит пансионат или санаторий. Также к категории таких заведений относятся детские оздоровительные и спортивные лагеря. Для постояльцев предлагаются разные варианты полезного досуга – спортивные игры, плавание, а также оздоровительные процедуры.
Все чаще пансионаты и санатории предлагают программы для семейного отдыха, эта тенденция охватила всю Россию. Для уставших горожан такой отпуск может оказаться гораздо эффективнее и приятнее, чем выезд за границу.
Приятный бонус – открываются такие учреждения в природных уголках или экологически благоприятных районах города.
