Причины простуды
Непосредственной причиной простуды являются многочисленные разновидности вирусов, с которыми мы сталкиваемся практически ежедневно. Их очень-очень много. Но болеем мы не всегда.
Ребенок заболевает, когда есть определенные условия:
Факторы, способствующие заболеванию простудой
Переохлаждение организма, неправильный режим дня, неправильное несбалансированное питание, недостаток свежего воздуха, недостаток витаминов и минералов. Все это приводит к ослаблению организма, его иммунитета. И вот тогда вирусы легко могут “достать” Вашего ребенка
Профилактика простудных заболеваний
Меры профилактики, как легко догадаться, исходят из факторов, способствующих заболеванию.
Для того, чтобы Ваш ребенок не болел простудой, необходимо с первых дней его жизни обеспечить ему правильное, соответствующее его возрасту питание, проводить закаливание, гулять с ним на свежем воздухе, обеспечить достаточное поступление витаминов и минералов с пищей, а при необходимости и в виде лекарственных форм.
Кроме этого, существует специфическая мера профилактики простуды в виде прививок от гриппа.
А также в сезон простуд можно защитить ребенка применяя оксолиновую мазь.
Как лечить простуду
Лечение простуды заключается в воздействии на сами вирусы, лечении симптомов заболевания и защитных сил самого организма человека.
Симптомами простуды являются недомогание, першение в горле, заложенность носа, покашливание, может подниматься температура.
Прежде всего, постарайтесь обеспечить малышу покой. Постельный режим навряд ли получится, они ведь такие неугомонные. Поите побольше – чай с лимоном, медом, малиной, морсы из клюквы, брусники, отвар шиповника, если только у Вашего ребенка нет аллергии на все это.
Очень хорошо повлияют большие дозы витамина “С”.
Витамин “С” содержится в большом количестве в шиповнике, облепихе, черной смородине, цитрусовых, яблоках, болгарском перце. А также можно дать лекарственные формы витамина “С”. Витамин “С” обладает общеукрепляющим действием, стимулирует имунную систему, обладает антиоксидантным действием, участвует в окислительно-восстановительных процессах организма. Обычная норма потребления для детей – от 30 до 90 мг/сутки в зависимости от возраста Вашего ребенка.
При болях в горле можно давать мед, полоскать горло каждые 2 часа следующим раствором: 1 ч.ложка соли, 1 ч.ложка соды и 2-3 капли йода на стакан теплой воды.
При кашле очень хорошо помогают горчичники, при условии, что не повышена температура.
Если заложен нос – можно закапать сок алоэ, свекольный сок, луковичный сок, а у грудничков можно закапать материнское молоко. Можно также делать промывание носа физиологическим раствором или раствором морской соли – 1/3 ч.ложки на стакан воды. 20 граммовым шприцом (без иглы) промывать по очереди каждую ноздрю. Или с помощью маленькой резиновой груши.
Хорошим эффектом обладают противовирусные средства, например, интерферон, анаферон.
Важно начать лечение этими препаратами сразу с превых симптомов простуды.
Желаем Вам успехов в лечении простуды у Вашего ребенка.
Если Вы будете закаливать своего ребенка, одеваться по погоде и следовать описанным нами советам, то простуда обойдет Вас и Вашего малыша стороной.
