Эффективный вариант воспитания обязательности у детей – плаванье. Ориентирование под водой, базовые физические законы – это ребенок начнет понимать, если записать его в дайвинг-клуб на обучение. Не нужно забывать и о значительной этого спорта не только для эмоционального, но и физического здоровья юного организма.
При подводном погружении детский организм получает новую для себя нагрузку. Сердечная система притормаживает свою работу, экономя кислород, сосуды сужаются. Случается кровяной сдвиг – реакция, при которой кровь транспортируется к сердцу, легким и мозгу , предотвращая их спадение от нагрузки. Подобные сложные перепады хорошо укрепляют кровеносную систему.
Занятия с аквалангом эффективно воздействуют на детские органы дыхательной системы. У ребенка развивается подвижность грудной клетки из-за того, что при вдыхании приходится прикладывать большие усилия. Выдох, напротив, получается спокойнее, приводя в норму необходимый объем легких.
Также дайвинг для детей улучшает обмен веществ и закаляет юный организм благодаря перепадам температуры.
Стоит упомянуть и об костно-мышечной системе. Под водой ныряльщик не чувствует тяжести собственного тела, мышцы отдыхают, нагрузка на позвоночник снижается. Благодаря этому состоянию легкости он вытягивается – о сложностях с осанкой можно забыть.
Такие активные физические тренировки позитивно воздействуют на нервы, так как малыш расслабляется под водой.
Попробовать обучение дайвингу в Москве можно у «Морских волков» (seawolf.ru). Под пристальным вниманием профессиональных специалистов по дайвингу (со стажем от 15 лет) ребенок отработает теорию и практику программы и получит сертификат по окончании. Рекомендуем!
