Прежде всего примите к сведению: если прошли лечение варикозного расширения вен, необходимо неукоснительно следовать советам врача. Ведь благодаря подобному подходу хирургическое вмешательство пройдет по максимуму скоро и менее травматично, а процесс реабилитации займет мало времени.
5 общих подсказок, которые помогут ускорить заживление:
- Походите сразу после завершения операции. Причем важно делать это в спокойном ритме непрерывно в течение 1,5–2 часов – сколько именно, расскажет флеболог. Подобное движение необходимо для профилактики формирования тромбов, которые вполне могут быть вызваны процедурой.
Знайте: если у вас чересчур болят суставы либо ходить запрещено по каким-либо подобным причинам – в больнице обязательно должны провести перемежающуюся автопневмокомпрессию ног.
- Одевайте компрессионный трикотаж. Непрерывно первые сутки после вмешательства, а потом порядка 3 недель во время дня. Продолжительность определяет врач, он же подбирает степень компрессии.
- Исключите значительные нагрузки. Тогда, когда закончат лечение варикоза, под временным запретом будут силовые упражнения, бег на длинные расстояния, долгая езда на байке и прогулки. За исключением того, стоит пока отказаться от посещения бани, сауны и бассейна. Ограничения персональны, сроки назовет специалист.
- Придерживайтесь постулатов здорового питания. Внесите в свое меню богатые белком и клетчаткой здоровые продукты – индейку, капусту, стручковую фасоль, творог, морскую рыбу, курицу и т. д. Обязательно соблюдайте водный баланс, а черный кофе замените травяным чаем.
- Прекратите курить. Такая рекомендация кажется заурядной, однако ее выполнение действительно приводит к улучшению состояния сосудов – одновременно по всему организму.
Более развернутые персональные рекомендации предоставит врач. Советуем обратиться к Е. А. Пахомову – это квалифицированный хирург и флеболог в Санкт-Петербурге с опытом 15 лет. Отправьте ему волнующий вопрос через ресурс docpahomov.ru, абсолютно бесплатно предоставит консультацию по сети.
