Намереваетесь провести время с пользой для здоровья? Отличным вариантом для этого может стать вечер, проведенный в сауне с бассейном в приятной компании друзей или семьи. Чем именно так хорош подобный отдых, как подобрать подходящее заведение среди бесконечного разнообразия, мы и расскажем в этой статье.
Русская баня или сауна?
Для начала давайте немного разберемся. Абсолютно все бани можно распределить на 3 большие группы, отличающиеся друг от друга температурой нагрева и влажностью воздуха.
Водяные. От 45 до 60 градусов, максимальная влажность – 90-100%. Самые яркие представители – японские бани офуро.
Сырые. От 60 до 100 градусов. Средняя влажность от 60 до 100%. Под этот тип подходят классическая русская, турецкая и римская бани.
Сухие. От 70 до 120 градусов. Показатель влажности останавливается на 20, а порой и 10%. Классическая финская сауна с сухим паром, которая прекрасно переносится организмом даже при крайне высоких температурах.
На что именно обратить внимание при выборе сауны?
Оборудование. Минимально: душевая и парилка. Полный комплект – сухая и сырая сауна, бассейн с холодной и теплой водой, различные банные принадлежности (веники, шапки и т.д).
Комната отдыха со столом. Здесь вы сможете перекусить или накрыть и украсить шикарный стол в зависимости от масштаба события.
Дополнительный сервис. Музыкальный центр, плазма, массаж, караоке и т. д.
Стоит отметить, что цена сауны колеблется от 1000 до 2000 рублей за час. Найти идеальное место для отдыха вы сможете на сайте сауна.рф. Здесь указаны лучшие варианты со всех российских городов. Хорошего отдыха и легкого пара!
