Спорткомплекс Авангард

Спортивный комплекс Авангард – это начиная с 1970 года постройки спортивное заведение города, где могут обучатся дети различным видам спорта. На протяжении долгих лет работают детско-юношеские спортивные школы, которые подготавливают активный спортивный резерв страны. Учащиеся спортивных школ поэтапно участвуют в различных спортивных соревнованиях, совершенствуя свое спортивное мастерство на пути к Олимпийскому Олимпу. Для этого созданы все соответствующие условия тренировок и проводимых соревнований в специализированных спортзалах спортивного комплекса Авангард. Для взрослого населения также присутствует возможность для занятия спортом в различных группах вечерних здоровья. Сайт спорткомплекса Авангард содержит информацию о проводимых мероприятиях и текущих наборах детей в детско-юношеские спортивные школы. Также представлена общая обучающая информация о различных видах игрового спорта, таких как баскетбол, волейбол, хоккей, гандбол, футбол и т.д. В данных разделах описаны основные правила игры, тактика, стратегия. Действия команды в защите и нападении. Индивидуальные действия каждого игрока команды. Особое внимание уделено гимнастике, акробатике и легкой атлетике, приведены советы по правильности тренировок, расписаны упражнения на увеличение силы, ловкости, гибкости. Составлены планы тренировок от начинающего уровня до мастера спорта. Также есть информация о теннисе, настольном и большом, учебное пособие горнолыжника и методика лечебной физкультуры с различными комплексами упражнений для восстановления формы при различных заболеваниях человека.